Het aanleggen van een anker tijdens een hypnosesessie is een techniek die vaak wordt gebruikt in zowel hypnotherapie als in NLP (neurolinguïstisch programmeren). Een anker is een stimulus (dit kan een aanraking, een woord, een geluid of zelfs een specifieke geur zijn) die een bepaalde respons of een bepaald gevoel oproept. Hier is een stapsgewijze...